운동루틴1 내돈내산_오버더바이크 다이어트 루틴_회복편(feat. 챗GPT) 이번주는 점점 불어나는 몸뚱이와 권태기는 심해지고,이 와중에 감기까지 걸려 골골대고 있자니답답한 마음에 챗 지피티 선생에게 상담을 받아보았다. 내 최근 몸상태를 얘기해주고나니서윗 자상한 챗 지피티 선생 지금 이 시점엔 몸이 약해진 게 아니라, 회복에 집중하느라 외부에 신경 쓸 여력이 없는 상태라고 생각하면 돼요.감기기운이 온 것도 몸이 알려주는 메시지야 — “조금 더 쉬고, 나한테 집중해줘.” 라고. 감동의 도가니탕..삭막한 현대인들에게 들을 수 없었던감성 필터 가득한 테크성 자상함이랄까 흑흑 암튼 이래저래 챗 선생님께 위로 좀 받고 정신채려서물어온 회복 쓰리콤보용 실내자전거 루틴을 공유해본다 🚴♀️ 유산 회복기 + 감기기운 + PMS 시기실내자전거 루틴 (30분 완성 루틴 ver.)🕰 총 소요 .. 2025. 4. 8. 이전 1 다음 반응형